Menurut saya pasti semua orang pernah merasakan yang dinamakan ’Bad Mood” pasti ga enak banget deh rasanya... saya ada beberapa tips untuk mengatasi bad mood, semoga berguna. Sbb:
1) Dengan cara olah raga, dengerin musik, hang out, baca novel, baca majalah, Nonton, masih banyak deh kegiatan positif lain yang bisa menghilangkan bad mood kita.
2) Curhat kepada teman yang bisa kita percaya.
3) Kita harus selesaikan masalah yang membuat kita jadi bad mood.
4) Yang terakhir kita harus selalu positif thinking. Pikirkan kalau kita bisa mengatasi semua masalah.
Selamat mencoba....Semoga bermanfaat.....
Tidak ada komentar:
Posting Komentar